Las terapias holísticas: de dónde vienen, cómo funcionan y cuáles son

Erróneamente se les conoce también como terapias alternativas. Y otro de sus nombres es el de terapias complementarias.

Son formas de tratar algo para darle una solución por medio de técnicas energéticas. Generalmente es algo físico, como una enfermedad o padeciminento, pero también puede ser algo psicológico, o energético. Igual que se pueden usar simplemente como un método preventivo, para mantener el equilibrio en general.

¿Qué tiene que ver esto con la brujería?

Ya sabemos que este blog está destinado a la brujería, entonces, ¿por qué estamos hablando de terapias holísticas?

A simple vista puede parecer que no tienen relación. Si no sabemos del tema, es normal que nos cueste un poco asociar la acupuntura, por ejemplo, con una bruja.

Pero, la verdad es que tienen una relación muy íntima. Y abarcaremos ese tema hoy, junto con cómo funcionan y algunos de los tipos existen.

El origen de la medicina

Antes de hablar de los temas más interesantes, tenemos que entender cómo surgió la medicina moderna y la medicina holística.

La medicina no siempre fue la que conocemos hoy en día. No existían hospitales modernos, fármacos en presentación de tableta, salas de cirugía con herramientas avanzadas, escuelas para aprender y convertirte en médico, cirujano, enfermero, etc.

Pero la medicina está presente casi desde que existe la raza humana.

La definición de medicina, según la RAE es:

"Conjunto de conocimientos y técnicas aplicados a la predicción, prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades humanas y, en su caso, a la rehabilitación de las secuelas que puedan producir".

(Y aquí yo difiero un poco, porque la medicina de animales también es medicina. Pero no nos vamos a enfocar en los detalles).

Siguiendo su definición, la medicina no es algo moderno, sino algo muy antiguo que aún existe en el presente y que ha sufrido sus modificaciones con el paso de los años.

En los inicios de la raza humana, las personas se dieron cuenta de la relación que había entre ciertas plantas, frutos, granos, hongos y semillas, y el desarrollo de ciertos padecimientos, o incluso la muerte.

De esta forma empieza la historia de muchas ramas de la ciencia, como la sanidad alimentaria, la farmacología, toxicología, y sí, la medicina.

Parece algo tan sencillo, que uno diría que no tiene relación. Pero la medicina no es solo tratar una enfermedad, también incluye la predicción y prevención (en este caso: si comes de esa hierba, te dará dolor de estómago, o si comes de ese hongo, morirás en pocas horas).

Recordemos también que en esta época, el peligro estaba en todos lados. Se tenía que luchar con depredadores por espacio, agua y alimento. Y se debía buscar refugio constantemente, porque las poblaciones aún eran nómadas; lo que hacía al ser humano vulnerable ante muchas cosas que ahora parecen sin tanta importancia en el día a día. Como tormentas, nevadas, sequías, inundaciones, animales, etc.

La taza de muerte era más alta que en el presente. Y el promedio de esperanza de vida mucho menor.

Si querían sobrevivir, tenían que aprender a sanar heridas ocasionadas por animales, envenenamientos, resfriados, quemaduras...

Y aprender un poco de inmunología y epidemiología, claro que sí. Sabían que si alguien enfermaba, lo más probable era que el resto se contagiara. Así que era mejor sacrificar a uno por el bien del resto (de esta misma forma abandonaban a los heridos de gravedad, con el fin de no atraer a más depredadores y tener que tratar muchas más heridas, para las que no tenían el personal, material y tiempo).

Con el paso del ser humano a una vida sedentaria, vino un estilo de vida mucho más acomodado, en el que no se tenía que luchar todos los días por sobrevivir y tener alimento. Con esto, llegaron muchas más comodidades para investigar sobre la medicina y aplicarla.

La civilización Sumeria, de Mesopotamia, fue la primera en existir. Y desde aquí se tienen registros del cultivo de hierbas con fines médicos, además de otros tipos de materiales de origen animal y técnicas muy diversas. Es también unos años después cuando termina el abandono de personas para evitar contagios y ser presa fácil.

En el antiguo Egipto se empieza a tener un pensamiento más científico que empírico.

Y es en la antigua India y China que surgen métodos energéticos mucho más específicos. Junto con un estudio muy avanzado del espíritu y su relación con las enfermedades.

Estoy segura que les sonarán los chakras, el yoga, la meditación, el tai chi...

La búsqueda de una consciencia más elevada también proviene de aquí. Un ejemplo muy ilustrativo es el Tíbet y los monjes tibetanos. Ubicados en el sur de China, en el límite con India.

En India, la medicina de mayor impacto fue el Ayurveda. Y en China, la acupuntura.

Pero en estas zonas, la medicina espiritual no estaba separada de la medicina física, sino que eran una sola. Eran las personas que realizaban cirugías y recetaban medicamentos, las mismas que te enseñaban a meditar, realizar yoga y equilibrar tus chakras.

Este tipo de medicina está enfocada en el bienestar del individuo, no solo en eliminar una enfermedad. Porque se creía firmemente que si el individuo tenía equilibrio en su vida y su mente, lo tendría también en su cuerpo (algo que en realidad es verdad, ya existen muchos estudios modernos que lo demuestran).

Y en esta época, ya hay registros de escuelas de medicina.

Cada cultura fue desarrollando sus propios métodos de sanación y comprensión energética, pero es indudable que la que más se utiliza en el presente, la que mejor se ha conservado y la más detallada, es la de Asia.

Con el tiempo, la relación entre la espiritualidad y la energía, con la medicina y el bienestar se fue perdiendo. Aunque, es hasta el siglo XX que se comienza a invertir más en la medicina que conocemos hoy en día, aumentando así su difusión, respecto a la de la medicina herbal y terapias complementarias.

Y a pesar de que la medicina moderna tiene sus orígenes en la medicina tradicional, se ha impuesto un prejuicio infundado, pero muy grande, sobre las terapias holísticas. Especialmente en países desarrollados de Europa y América.

En China, por ejemplo, se permite y difunde la práctica de la acupuntura dentro de los hospitales. Pero, en países como Estados Unidos de América, la práctica de muchas terapias holísticas es incluso sancionada.

¿Qué tipos de terapias holísticas existen?

Las terapias holísticas son muchas y muy variadas, siendo las que predominan la acupuntura, la herbolaria y el reiki.

Pero hay que hacer una distinción entre ellas, porque de algunas las bases son energéticas o psicológicas, mientras que de otras son físicas y químicas.

Por ejemplo, el tarot, la astrología y numerología terapéuticos son en su totalidad energéticos y psicológicos. Aquí entra también la hipnoterapia, los registros akáshicos, el reiki, la terapia de barras, etc.

Mientras que la acupuntura, la acupresión, las flores de Bach, el yoga, la masajoterapia, etc. Tienen bases físicas y químicas.

Tanto el primer tipo, como el segundo, son energéticos, y ninguna es mejor que la otra, en todas se ven resultados. Pero sí que es verdad que se han juzgado más duramente a las primeras como una estafa, por su falta de evidencia física.

Para comprenderlo, hay que recordar que aunque la psicología es considerada una ciencia, esto es solo desde finales de 1800, por lo que se desconoce bastante y se duda todavía de muchas cosas. Precisamente por la complejidad que tiene la mente y la dificultad que existe en su medición.

Así que no es de extrañar que todavía haya terapias relacionadas con la psicología que se consideran poco confiables y sin fundamento.

Recuerda que antes de escoger alguna, es necesario que conozcas un poquito de varias, o acudas con una persona que pueda orientarte, pues obtienes un enfoque distinto en todas (no hay ninguna mejor, solo algunas que se adapten mejor a las necesidades que tú tienes).

Muchas personas han clasificado a las terapias holísticas como falsas, por no haber escogido una que se adapte a lo que necesitan. Así que ten en mente que lo que le funciona a una persona, no le funciona a otra. Es como cualquier otro tratamiento.

Puedes encontrar entradas de estas terapias en este blog, o puedes mandarme un mensajito si te gustaría una asesoría más personalizada.

¿Cómo funcionan?

De muchas de ellas todavía no se sabe exactamente qué es lo que pasa para que se vean efectos de sanación y mejora en la vida de las personas. Y científicamente se cree que es una especie de efecto plascebo (en el caso de la terapia de barras, por ejemplo), o un proceso similar al que se tiene en terapia psicológica (en el caso de los registros akáshicos y terapias similares).

Hablando de las terapias herbales, se debe principalmente a la composición química y física de los materiales empleados (hay que recordar que este fue el primer tipo de farmacéutica que existió).

Y con las terapias que consisten en masajes, es un proceso similar al de la fisioterapia.

Pero en casi todas las terapias holísticas tenemos también el factor de que se está reservando un momento del día para sanar. Independientemente del tipo, esto implica una reducción del estrés.

También está el hecho de que en muchas de ellas se entra en un estado meditativo que baja las ondas cerebrales y también permite que aumente la calidad de vida (hay diversos estudios sobre los variados beneficios de la meditación).

En otras, el movimiento físico que se realiza mantiene al cuerpo en forma, como es el caso del yoga o el tai chi.

Y si esta práctica te permite además conectar con tu espiritualidad, se ven beneficios emocionales. Hay diversos estudios que abarcan el cómo el tener creencias espirituales y religiosas te ayuda en diversas áreas de tu vida.

Entonces, además de tener beneficios en el movimiento energético, obtienes beneficios por los procesos mentales, físicos y químicos que implican.

Entonces, ¿qué tiene que ver con la brujería?

Para empezar, las bases energéticas que tienen y que están hasta en el mismo nombre (holístico, que significa: el todo. Y hace referencia al uso energético).

Algunas terapias, como el reiki, necesitan del estudio de sistemas energéticos, como los chakras de la India, los meridianos de China, los calderos de la cultura Celta, entre otros. Además de la canalización de energía, que puede ser la del universo, la de plantas, cristales, astros, cartas...

Como segundo punto, tenemos el origen histórico. La práctica de la sanación en el pasado era trabajo de los chamanes, los sacerdotes, las sacerdotisas y los monjes. Que tienen mucho que ver con la brujería.

Como tercer punto, su relación con la espiritualidad. Aunque la brujería no es 100% espiritualidad, sí es verdad que se tiene una relación muy profunda. De igual forma pasa con las terapias holísticas.

El cuarto punto es entonces su relación con la religión. Muchos remedios incluian las hierbas e ingredientes, pero también canalización de la energía de ciertas deidades. Recordando por otro lado, que dentro de los panteones y el trabajo con deidades tenemos numerosas deidades enfocadas en la sanación, la medicina, el manejo de hierbas, etc. Con las que se puede trabajar en tu camino en la brujería.

Como quinto punto, la relación con la psicología y el bienestar emocional. Aunque la brujería tampoco es 100% psicología, sí que tienen mucha relación. Un ejemplo de cosas dentro de la brujería que vienen de la psicología son el trabajo de sombras y muchas técnicas de manifestación. Además, a muchas brujas nos interesa sanar traumas del pasado, eliminar patrones tóxicos y mejorar constantemente (algo que tiene mucha relación con las terapias de este tipo).

El sexto punto es que dentro de la brujería existe una rama conocida como magia de sanación (puedes checar los tipos de brujas aquí). Aunque también podemos ver técnicas de este tipo dentro de casi todas las corrientes, siendo la más destacable la magia verde y de adivinación terapéutica.

Y el séptimo punto es que muchas brujas son terapeutas de algún tipo. Y por lo tanto, claro que nos importa hablar de las terapias holísticas dentro de un blog de brujería.

Así como vas a encontrarte con que much@s terapeutas holísticos son también egresad@s de medicina o psicología, también vas a darte cuenta de que abundan l@s que estudian técnicas de brujería, o son en sí brujas.

En mi aquelarre, por ejemplo, casi tod@s tenemos algún nivel de reiki usui tradicional. Y l@s que no, de todas formas tienen conocimiento de chakras, cristaloterapia, herbolaria y adivinación terapéutica.

¿Conocías todo esto? ¿practicas alguna? si no es así, ¿te gustaría aprender alguna? Cuéntame en los comentarios.

Recuerda que si te interesa, puedes contactarme para aprender más del tema.